دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت پوست
برای سلامتی پوست انسان مضر هستند ...
پوست باعث عارضه آفتاب سوختگی می شود انواع مختلف کرم... ضد آفتاب چیست و چگونه به سلامت پوست کمک می... محافظ بر روی پوست دانست که از آن در برابر... اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست بکاهد سازمانهای...
کد خبر: ۳۶۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵


فواید بی شماری برای سلامتی بدن دارد ...
بی شماری برای سلامتی بدن است از مهمترین خواص مصرف... طالبی برای سلامتی بدن می توان به موارد ذیل اشاره... کرد ۱- تقویت سیستم ایمنی بدن ۲- سلامت قلب و... استرس ۵- تقویت سلامت چشم ۶- جلوگیری از نفروپاتی دیابتی...
کد خبر: ۳۶۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


میوه هایی همچون گردو توسط پوسته ای محافظت شده و... معمولاً به روش سنتی با دست پوست می کنند سپس... آفتاب پوست کندن سپس خرد کردن و آسیاب هسته با... پر از مواد مغذی است که برای مو پوست و...
کد خبر: ۳۵۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


کل بدن آسیب رسان است و به پوست صورت نیز... که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر... دور چشم از دست رفتن درخشندگی پوست پف کردن پوست... چروک های فراوان در پوست را ندارد از انواع میوه...
کد خبر: ۳۵۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱


با انواع ویتامین های ب و نقش هر کدام از آنها آشنا شوید
هستند و به حفظ عضلات پوست ناخن ها و موی... این ویتامین هستند حفظ سلامت بینایی و پوست کمک به... است نیاسین برای حفظ سلامت پوست و بافت عضلانی ضروری... نیاسین برای تولید انرژی نیز مفید است مشکلات پوستی یا...
کد خبر: ۳۵۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


طولانی از فواید سلامت بالقوه مرتبط است سرشار از آنتی... نقشی کلیدی در سلامتی و بیماری ایفا می کنند و... دارند احتمال تقویت سلامت قلب پژوهش ها نشان داده اند... که چای سبز و لیمو با فواید مختلفی برای سلامت...
کد خبر: ۳۵۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


۱,۲ کیلوگرم از وزن فرد را بکاهد ۵ بهبود سلامت... از سکته های قلبی دور نگه دارد ۶ بهبود سلامت... پوست سرکه سیب در طب سنتی دارویی رایج برای درمان... پوست خشک و اگزماست پوست بدن به طور طبیعی کمی...
کد خبر: ۳۵۰۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


برای درمان بیماری ها وسلامت بدن تحقیقات نشان داده است... تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز... دانه برای جوانی و زیبایی پوست مالیدن جوهر سیاه دانه... بر صورت باعث جوان شدن پوست صورت می شود در...
کد خبر: ۳۴۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


می تواند تأثیری مثبت بر سلامتی داشته باشد زمانی که... است باعث کاهش وزن شود ۲- برای مراقبت از پوست... ها هستند که برای سلامت پوست مفید است علاوه بر... تولید کلاژن در پوست می شود که به افزایش نرمی...
کد خبر: ۳۳۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰


تواند سلامت پوست و موها را به خطر بیاندازد و...
دارند مانند پوست یا دستگاه گوارش بیشتر قابل توجه است... یکی از علائم بیماری « پلاگر» خشکی و پوسته پوسته... شدن پوستی است که در قسمت های مختلف بدن مانند... زوال عقل اسهال و التهاب پوستی هم مشخص می شود...
کد خبر: ۳۳۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۶